تبلیغات
 shii - طرز تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب

یک غذای خوب و مناسب برای عزیزان شما…     مواد لازم برای مرغ شکم پر با طعم سیب :  مرغ : یک عدد روغن زیتون : ۲ قاشق مرباخوری سیب ترش : یک عدد کوچک برش زده کرفس برش زده : یک ساقه پیاز خرد شده : یک عدد کوچک سیر رنده شده : ۲ حبه پوست لیموی رنده شده : یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل و پاپریکا : به میزان کافی     طرز تهیه مرغ شکم پر با طعم

طرز تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب

یک غذای خوب و مناسب برای عزیزان شما…     مواد لازم برای مرغ شکم پر با طعم سیب :  مرغ : یک عدد روغن زیتون : ۲ قاشق مرباخوری سیب ترش : یک عدد کوچک برش زده کرفس برش زده : یک ساقه پیاز خرد شده : یک عدد کوچک سیر رنده شده : ۲ حبه پوست لیموی رنده شده : یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل و پاپریکا : به میزان کافی     طرز تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب : فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.   مرغ را بشویید و آماده کنید.   سیب، پیاز و پوست لیمو را با هم مخلوط کنید.   روغن زیتون را به همه قسمت های (داخل شکم و خارج) مرغ بمالید. داخل مرغ را با مواد پرکنید. روی مرغ را کمی نمک، فلفل و پاپریکا بمالید.   مرغ را در ظرف مناسب قرار دهید و به مدت ۹۰ دقیقه در فر بگذارید.   در عرض این ۹۰ دقیقه، ۲ بار روی مرغ را چرب کنید.     خواص پیاز: مصرف منظم آن، فشار خون و کلسترول بالا را کاهش می دهد.          

منبع مطلب :

http://www.parsnaz.ir/


تاریخ : شنبه 28 شهریور 1394 | 09:02 ب.ظ | نویسنده : mohammad saghali | نظرات